La vie moderne engendre un stress permanent lié aux bruits, aux mouvements, à l'agression verbale, au besoin d'être toujours au top. Même une bonne nuit de repos ne suffit pas forcément à aider notre corps et notre système nerveux à récupérer correctement. Sur-sollicité, pressé, harcelé notre organisme a besoin de moments de détente pour faciliter la recharge de nos accus. S'accorder un moment de bien-être, de prise en compte de soi sans le faire soi-même, pratiquer un peu le lâcher-prise, augmente la récupération physique et nerveuse.

Le massage de relaxation pratiqué est un massage visant à relâcher les tensions musculaires pour permettre le lâcher-prise du massé.

Opéré sur une table de massage professionnelle, vous êtes allongés confortablement recouvert d'une serviette. Votre pudeur est respecté tout au long du massage. Première fois ? en savoir plus sur le déroulé d'une séance de massage.

Exemple de déroulé de séance

Les séances peuvent s'adapter à vos besoins spécifiques liés notamment à votre métier. N'hésitez pas à m'indiquer vos souhaits au préalable afin de vous créer une séance personnalisée.

 

Zen'Express
30mn

Réserver

• Mollets
• Cuisses (ischios)
• Fessier (facultatif)
• Dos
• Epaules
• Cuisses (adducteurs)

Total'Zen
60mn

Réserver

• Pose de pierres chaudes (Dos + fessiers)
• Pieds
• Mollets
• Cuisses (ischios)
• Fessier (facultatif)
• Dos
• Epaules
• Crâne
• Visage
• Torse, ventre
• Cuisses (adducteurs)

Relax'Home
60mn

Réserver à domicile

• Pieds
• Mollets
• Cuisses (ischios)
• Fessier (facultatif)
• Dos
• Epaules
• Crâne
• Visage
• Torse, ventre
• Cuisses (adducteurs)

California Dreams
80mn

Réserver

• Dos
• Epaules
• Sacrum/fessier
• Mollet
• Cuisses (ischios)
• Etirement
• Pied
• Mollet
• Genou
• Cuisses (adducteurs)
• Ventre
• Torse
• Avant-bras
• Bras
• Main
• Nuque
• Visage
• Crâne

Pure California
80mn

Réserver à domicile

• Dos
• Epaules
• Sacrum/fessier
• Mollet
• Cuisses (ischios)
• Etirement
• Pied
• Mollet
• Genou
• Cuisses (adducteurs)
• Ventre
• Torse
• Avant-bras
• Bras
• Main
• Nuque
• Visage
• Crâne

Lomi Lomi
60mn

? Réserver Réserver à domicile

• Dos
• Epaules
• Sacrum/fessier
• Mollet
• Cuisses (ischios)
• Pied
• Mollet
• Cuisses (adducteurs)
• Torse
• Avant-bras
• Bras
• Main
• Nuque

(facultatif) : Certaines personnes n'aiment pas être massées sur ces zones. Il est possible de ne pas les masser.